Meditation
Die faszinierende Reise zu sich selbst
Die meisten Menschen haben schon Erfahrungen mit dem Gedankenkarussell gemacht und wissen, wie schwer es ist, daraus auszusteigen. Ob es sich um große Sorgen oder die kleinen Alltagsstressoren wie „Das darf ich nicht vergessen.“ oder „Das muss ich bis morgen noch erledigen.“ handelt – die Gedankenschleife hält den Stresspegel kontinuierlich hoch.
Mit Hilfe der Meditation ist es möglich, innere Klarheit zu erlangen und sich von eingefahrenen Denkmustern und Verhaltensweisen zu lösen. Dazu erforschen Sie unter anderem Ihre Gefühle, Gedanken und Wahrnehmungen.
Durch den Bewusstwerdungsprozess können Sie körperliche Erregungszustände, unbewusste Verhaltensweisen, emotionale Reaktionsmuster oder auch schädliche Denkweisen positiv verändern und wieder zur Ruhe kommen.
In geleiteten Meditationen in einer kleinen Gruppe mit max. 8 Personen tauchen Sie ein in Ruhe und Stille. Sie lernen, Altes loszulassen, so dass sich neue Wege eröffnen können.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken. Außerdem bringen Sie bitte eine Decke und ggf. ein Kissen mit.
Eine Anmeldung über das Kontaktformular oder telefonisch unter (0 25 61) 18 71 ist erforderlich.
Infos:
Kursdauer:
Termin:
Preis:
6 Abende à 90 Minuten
mittwochs um 18:00 Uhr
auf Anfrage
Walburga Rolving
Praxis für energetisches Heilen
