Autogenes Training

Mein Kurs Autogenes Training macht es möglich! In kleinen Gruppen mit max. 10 Personen lernen Sie systematisch, Ihren Körper zu entspannen und zu einer tiefen, inneren Ruhe zu gelangen.

Gehen Sie mit auf Entspannungsreise und entwickeln Sie eine gelassene Einstellung zu den Alltagsproblemen und eine größere körperliche und seelische Ausgeglichenheit.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen inneren Kräfte aktivieren und unerwünschten Stress bewusst abbauen, um Ihre Gesundheit und Widerstandskraft zu stärken.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken. Außerdem bringen Sie bitte eine Decke und ggf. ein Kissen mit.

Eine Anmeldung über das Kontaktformular oder telefonisch unter (0 25 61) 18 71 ist erforderlich.